Bien-être sophro Lyon
Bien-être sophro Lyon

Sophrologue Lyon – Valérie Sanchez dispense des séances de sophrologie individuelles et de groupe sur Lyon (69) et sa région (Courly, Oullins)

La sophrologie, c’est quoi ?

La sophrologie est une discipline spécifique, une méthode originale et un ensemble de techniques de respiration et d’exercices spécifiques destinés à mobiliser de façon POSITIVE les ressources et les capacités qui existent en tout être humain pour ...

Améliorer son quotidien grâce à la sophrologie

Certaines situations de la vie quotidienne nous renvoient des émotions envahissantes, des angoisses, des peurs, du stress qui peuvent ternir notre quotidien et nous empêchent d’avancer et de nous épanouir. Grâce à la sophrologie, le corps apprend ...

Sophrologue à Lyon

Valérie Sanchez vous accompagne au cours de séances de sophrologie individuelles ou de groupe à Lyon et dans sa région (Courly).

Offrez-vous, ou offrez à vos proches une séance de sophrologie.

Contact et tarifs ici

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